15 junio, 2024

Orondo, Rollizo, Voluminoso, Barrigón.

Obesidad y sobrepeso infantil.

¿Que es el sobre peso y la obesidad?

  • Se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud.
  • Resulta dificil encontrar una forma simple de medir el sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes porque su organismo sufre una serie de cambios fisiologicos a medida que van creciendo. Dependiendo la edad.


Cadena Internacional distribuidora de Grasas en forma de Hamburuesas, Mejor conocida como MCDONALD´S

 

¿cuales son las causas?

La causa fundamental de la obesidad infantil es la ingesta calorica y el gasto calorico. El aumento en el sobrepeso a nivel mundial se atribuye a varios aspectos

  • El cambio dietetico mundial hacia el aumento de la ingesta de alimentos hipercaloricos con abundantes grasas y azucares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros nutrientes saludables.
  • La tendencia a la disminucion de la actividad fisica debido al aumento del sedentarismo y a la disminución de actividades recreativas, el cambio de los modos de transporte y la creciente urbanización también son factores que ayudan al desarrollo de la obesidad.
  • Personalmente opino que tanto la obesidad como la desnutrición infntil por más que sean dos cosas totalmente opuestas en cuanto a lo fisico, tienen en común una conexión directa con la situación en la que se encuentre el país. Por la elevacíon de precios y la dificultad para la sociedad mas pobre de conseguir alimentos nutrituvos o sanos para sus hijos, ante la necesidad cualquier alimento es bien recibido en la mesa. Dejando de lado cualquier tipo de piramide alimenticia necesarios para una salud plena.

Consecuencias de la obesidad infantil

Los niños con sobrepeso tienden a seguir siendo obesos en la edad adulta y tienen mas problabilidades de padecer a edades mas tempranas enfermedades no transmibles como la diabetes y las enfermedades cardiobasculares.

Entre las enfermedades posibles son:

-Cardiopatias

-Trastornos osteomusculares

-Disturbios Hepaticos

-Diabetes

-Desanimo,Cansancio, Depresion.

 

¿Que se puede hacer en contra del desarrollo o crecimiento de la obesidad infantil?

-El objetivo de la lucha contra la epidemia de la obesidad infantil consiste en lograr un equilibrio calorico que se mantenga a lo largo de toda la vida.

  • Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres,cereales, y frutos secos
  • Reducir la ingesta de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas
  • Reduccir la ingesta de azucares
  • Mantener la actividad fisica como parte fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo.
  • Asegurando que las opciones saludables y nutritivas estén disponibles y sean asequibles para todos los consumidores.
  • Limitando la comercialización de alimentos
  • Incentivando mediante medios de comunicación el consumo de alimenos saludables y el cambio en la dieta diaría de las personas, tanto adultas como niños, generando consiencia e iinspirar un nuevo método alimenticio para futuras generacíones.

Ronald McDonald´s personaje de Merchandising de la empresa, excedido de peso.

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