INTRODUCCION:
El análisis ergonómico del puesto de trabajo, va dirigido especialmente a las actividades manuales de la industria y la manipulación de materiales, que ha sido diseñada para servir como una herramienta que permita tener una visión de la situación de trabajo, a fin de diseñar puestos de trabajo y tareas seguras, saludables y productivas. Así mismo, puede utilizarse para hacer un seguimiento de las mejoras implantadas en un centro de trabajo o para comparar diferentes puestos de trabajo.
La base del análisis ergonómico del puesto de trabajo consiste en una descripción sistemática y cuidadosa de la tarea o puesto de trabajo, para lo que se utilizan observaciones y entrevistas, a fin de obtener la información necesaria. En algunos casos, se necesitan instrumentos simples de medición, como puede ser un luxómetro para la iluminación, un sonómetro para el ruido, un termómetro para el ambiente térmico, etc.
Como características específicas de este método, podemos destacar los siguientes ítems:
1. Puesto de trabajo
2. Actividad física general
3. Levantamiento de cargas
4. Postura de trabajo y movimientos
5. Riesgo de accidente
6. Contenido del trabajo
7. Autonomía
8. Comunicación del trabajador y contactos personales
9. Toma de decisiones
10. Repetitividad del trabajo
11. Atención
12. Iluminación
13. Ambiente térmico
14. Ruido
Es válido aclarar que ya que es un método abierto y existe la posibilidad de añadir o suprimir aquellos que el usuario considere necesario.
CRITERIOS DE APLICACIÓN
Para el análisis de un puesto de trabajo se debe proceder siguiendo los tres pasos siguientes: 1. El analista define y perfila la tarea que se va a analizar. El análisis puede ser de una tarea o de un lugar de trabajo. Frecuentemente, la tarea tiene que ser dividida en subtareas, que serán analizadas por separado.
2. Se describe la tarea enumerando las distintas operaciones realizadas y se dibuja un esquema del puesto de trabajo.
3. El analista puede proceder al análisis ergonómico, ítem por ítem, utilizando las directrices generales del método.
ANALISIS DE PUESTO DE TRABAJO
Asistente de coordinación académica.
Organización: Instituto Profesional I.E.A, es una empresa que presta servicios de educación de nivel superior con fines de lucro con plena autonomía desde 1990.Otorgando reales posibilidades de ofrecer un título profesional tanto a jóvenes como trabajadores. A lo largo del país cuenta con 4 sedes, siendo la casa central la sede de Avellaneda centro ubicada en Av. Mitre 2050.
Descripción del cargo
Asistente de coordinación Académica. Servicio de ayuda y apoyo para los profesores de la institución, organizando el horario de estos. Además coordina las entregas, ordenado y fotocopiados de exámenes semestrales a los profesores. Adicionalmente están encargados de prestar los equipos de proyección, para la utilización en las clases de los profesores.
Descripción del trabador
– Nombre: Verónica Chávez.
– Edad: 53 años
– Cargo: Asistente de coordinación académica.
– Años de servicio: 22 años
– Estatura: 1.62 mts
– Contextura: Delgada.
– Peso: 54 Kg.
– Tipo de trabajo: Trabajo en escritorio, entrega de documentos y equipos de proyección.
– Horas trabajadas: 9 horas diarias / 45 horas semanales
Análisis del puesto de trabajo
El análisis de puesto abarca por lo general tres aspecto del área de trabajo, los cuales son: El puesto físico de trabajo, es decir el entorno de la mesa de trabajo, el escritorio donde se desarrolla la actividad y la silla de trabajo.
a) Espacio físico del área de trabajo: -No cuenta con aire acondicionado.
-Cuenta solo con iluminación general.
-El área de desplazamiento es muy limitado, debido que el escritorio y demás muebles abarcan espacios amplios.
-Existe una ventana detrás del escritorio.
-Los implementos de trabajos se encuentran desorganizando, reduciendo el espacio útil.
b) El Escritorio:- La pantalla se encuentra en un espacio amplio.
-El escritorio se encuentra ubicado frente a una fuente de luz natural.
-La superficie del escritorio es reflectante.
-Los muebles se encuentran de acuerdo a la necesidad de uso, pero no facilita la movilidad y desplazamiento. Medida de la mesa de trabajo. Medidas de referencia Medidas obtenidas Fondo: 60 cm 53 cm x 59 cm Ancho: 70 cm 1.51 mts x 1.59 mts Altura bajo superficie: 70 cm 71 cm Altura sobre superficie: 72 74 cm
c) La silla: – Cuenta con altura ajustable.
-El respaldo cuenta con apoyo lumbar, pero sin inclinación regulable (rígido).
-Los mecanismos de ajustes son fácil de regular.
-Cuenta con material de alta densidad, pero no con materiales hidrófilos.
-No existe el uso de apoya pies.
-Permite apoyar los pies en su totalidad con la superficie. Respaldo de la silla. Medidas de referencia: Medidas obtenidas Ancho: 35 a 40 cm 39 cm Alto: 20 a 25 cm 28 cm
Tipos de lesiones
Tendinitis de muñeca
Codo de tenista
Síndrome de túnel carpiano
Síndrome de túnel cubital
Tensión en el cuello
Análisis del método de trabajo
Este método está basado en la observación del trabajador mientras este realiza su actividad laboral. Este método divide al cuerpo en dos grupos, siendo el grupo A, el de las extremidades superiores y grupo B cuello, tronco y piernas. A través de tablas, se asigna una puntuación a cada zona corporal para, en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
Grupo A
Brazo. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 desde 20° de extensión a 20° de flexión 2 extensión >20° o flexión entre 20° y 45° 3 flexión entre 45° y 90° 4 flexión >90° PUNTUACIÓN POSICIÓN 1+ Si el hombro está elevado o el brazo rotado. 1+ Si los brazos están abducidos. 1- Si el brazo tiene un punto de apoyo.
Antebrazo. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 flexión entre 60° y 100° 2 flexión < 60° o > 100° PUNTUACIÓN POSICIÓN Si la proyección vertical del antebrazo se encuentra 1+ más allá de la proyección vertical del codo 1+ Si el antebrazo cruza la línea central del cuerpo.
Muñeca. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 Si está en posición neutra respecto a flexión. 2 Si está flexionada o extendida entre 0º y 15º. 3 Para flexión o extensión mayor de 15º.PUNTUACIÓN POSICIÓN 1+ Si está desviada radial o cubitalmente. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1+ Si existe pronación o supinación en rango medio 2+ Si existe pronación o supinación en rango extremo.
Grupo B
Cuello. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 Si existe flexión entre 0º y 10º 2 Si está flexionado entre 10º y 20º. 3 Para flexión mayor de 20º. 4 Si está extendido. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1+ Si el cuello está rotado. 1+ Si hay inclinación lateral.
Tronco. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 Sentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-caderas >90° 2 Si está flexionado entre 0º y 20º 3 Si está flexionado entre 20º y 60º. 4 Si está flexionado más de 60º.PUNTUACIÓN POSICIÓN 1+ Si hay torsión de tronco. 1+ Si hay inclinación lateral del tronco.
Piernas. PUNTUACIÓN POSICIÓN 1 Sentado, con pies y piernas bien apoyados De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para 1 cambiar de posición Si los pies no están apoyados, o si el peso no está 2 simétricamente distribuido.
Factores ambientales
Iluminación. Efectos de la iluminación:
-Iluminación natural: La falta de luz natural genera mayor estrés laboral, desmotivación y problemas a la visión.
-Iluminación artificial: Eleva los riesgos de depresión Durante los meses del año en los que disminuyen las horas de luz, aumenta el riesgo de sufrir un trastorno afectivo emocional.
Ambiente visual: Iluminación
-Altura del escritorio a la iluminación: 1,46 metros
-Altura mínima de iluminación: 0,90 metros
-Altura optima de iluminación: 1,08 metros según luxómetro:
-Punto A: 268 lux
-Punto B: 218 lux
-Punto C: 305 lux En esta sala se debe tener una iluminación de 500 lux ya que el trabajo es con poco contraste, de lectura continua y se trabaja con computadoras.
Medidas Preventivas:
– Cambiar iluminación de la sala
– Cambiar el escritorio por uno más alto y con mayor contraste.
– Cambiar el color de la sala.
– Cambiar la posición del escritorio.
– Cambiar posición de la pantalla en el escritorio.
Temperatura.
Efectos de las altas temperaturas: Efectos de las bajas temperaturas:
-Se agravan dolencias previas.
-Dolencias musculares.
-Deshidratación.
-Entumecimiento.
-Calambres.
-Escalofríos.
-No existe ventilación específica para la sala.
-El ambiente se vuelve acalorado en las épocas de Primavera-Verano.
-Se tiene un ventilador el cual no da abasto para la habitación.
-En las mañanas el sol llega de lleno a la habitación.
Medidas de control.
a) •Buen sistema de ventilación.
b) •Consumo de líquidos.
c) •Ventanas de mayor tamaño.
d) •Cambiar de lugar el escritorio a uno al cual no le llegue el sol en la espalda al trabajador.
