Una capacitación es toda actividad realizada en una empresa u organización, respondiendo a sus necesidades o tareas que se le presentan, buscando mejorar la actitud, conocimientos, habilidades o conductas de su personal, en la capacitación retenemos un 90% si se lleva a cabo con experiencias, en este caso los accidentes laborales tienen su origen en las condiciones físicas peligrosas que pueden existir en las empresas y los actos inseguros que realizan los trabajadores, sin embargo, en la mayoría de los casos los actos de los trabajadores son el elemento determinante de los accidentes por este motivo se debe capacitar de una manera interesante y relevante, en un ambiente el cual el participante se sienta cómodo y con buen clima, utilizando el mejor medio especificando en el tema.
En una capacitación se puede hablar sobre accidentes, enfermedades, manejos de elementos de protección personal, como leer un programan por escrito técnico, u hojas de datos de seguridad de los materiales que manipulan, también sobre salud; en cuanto a enfermedades laborales derivadas de las condiciones de medio ambiente a que están expuestos los trabajadores, hay que mencionar que el trabajador también esta expuesto a situaciones físicas como el ruido, la iluminación, la ventilación y las temperaturas, agentes químicos o biológicos, el trabajador tiene derecho a saber con que esta trabajando, para tener un buen resultado en la organización.
La capacitación comprende ahora todas las actividades que van, desde la adquisición de una sencilla habilidad motriz, hasta el desarrollo de un conocimiento técnico complejo, la dotación de actitudes administrativas muy elaboradas, y la evolución de actitudes referentes a problemas sociales complicados y discutibles. En cuanto al adiestramiento industrial, éste se refiere a los esfuerzos hechos para facilitar las medidas necesarias para el aprendizaje, que resultarán en el comportamiento profesional de los miembros de una organización industrial, en un instituto de seguro social se realizan capacitaciones gratuitas las se ofrecen son: comisiones de seguridad e higiene, curso básico de seguridad y salud en el trabajo, higiene de columna y manejo manual de cargas, manejo de residuos peligrosos biológico infecciosos, manejo del estrés laboral, prevención de accidentes y enfermedades en manos, seguridad ambiental, trabajo en alturas, aplicación de la normas, orden y limpieza, manejo seguro de sustancias químicas, habilitación de instructores en temas de seguridad, prevención de enfermedades por exposición al ruido, recipientes sujetos a presión, riesgos eléctricos y su prevención, seguridad en espacios confinados y seguridad en máquinas herramientas y soldadura.
El fin de una capacitación es mejorar la calidad o reducción de accidentes y enfermedades, es un sistema educativo nacional ya que forma al personal de una manera profesional y no solo del mismo, también del crecimiento de la organización en la que el individuo trabaja y llevar a cabo una empresa exitosa.